André Luís concilia treinos com trabalho na semana e concentra maior volume no fim de semana
Sabe o Ironman? Aquela corrida maluca em que triatletas nadam, pedalam e correm longas distâncias? Pois é. Saiba que alguns desses superatletas acham essa prova “fichinha” e completam desafios ainda maiores. Dois deles se preparam para serem os primeiros cearenses a disputar o Ultraman Brasil.
O professor André Luís Lima, 41, e o empresário Ânderson Lira, 42, são os cearenses a caminho do desafio que ocorrerá nos dias 1º, 2 e 3 de abril de 2016, no Rio de Janeiro.
Além das dificuldades de distância em si, a prova exige árdua preparação física, com rotina forte de treinamentos. “O Ultraman exige um esforço descomunal. Se você não tiver preparado, é suicídio. Tem também o encaixe da própria vida. Tem de treinar grandes distâncias para ter sucesso na prova. Durante a semana, é mais complicado, por causa do trabalho. No fim de semana, encaixa mais volume”, explica André, triatleta há 18 anos que já completou quatro vezes o Ironman.
Também criada no Havaí, as distâncias do Ultraman impressionam. A prova consiste em uma largada com 10 km de natação, seguidos de 421 km de ciclismo e 84,4 km de corrida. A nível de comparação, o último trecho equivale a duas maratonas em sequência.
Ainda traçando um paralelo, o tempo médio (24 horas) que os líderes levam para completar o Ultraman é em torno do triplo levado em competições como o Ironman, que ocorrerá em Fortaleza no próximo dia 8 de novembro.
As dificuldades da prova são tantas que a própria organização só permite inscrições via convite. Não é qualquer um que pode participar da prova que exige tamanho esforço. Dos 35 selecionados da última edição no Rio de Janeiro, apenas 13 concluíram. “É necessário, também, trabalhar muito a cabeça. O triatlo em si é um esporte solitário e o preparo psicológico é fundamental até para terminar os treinos”, complementa André.
PIONEIRISMO LOCAL
Tornar-se um dos primeiros cearenses a participar e completar a prova do Ultraman é outro combustível que move esses dois atletas. “O sonho é terminar essa prova. A gente quer ser o desbravador disso. Abrindo esse caminho, muitos outros cearenses podem fazer também”, convida André. (colaborou Daniel Santos)
Varjota Esportes - Ce. / Globoesporte.
Sabe o Ironman? Aquela corrida maluca em que triatletas nadam, pedalam e correm longas distâncias? Pois é. Saiba que alguns desses superatletas acham essa prova “fichinha” e completam desafios ainda maiores. Dois deles se preparam para serem os primeiros cearenses a disputar o Ultraman Brasil.
O professor André Luís Lima, 41, e o empresário Ânderson Lira, 42, são os cearenses a caminho do desafio que ocorrerá nos dias 1º, 2 e 3 de abril de 2016, no Rio de Janeiro.
Além das dificuldades de distância em si, a prova exige árdua preparação física, com rotina forte de treinamentos. “O Ultraman exige um esforço descomunal. Se você não tiver preparado, é suicídio. Tem também o encaixe da própria vida. Tem de treinar grandes distâncias para ter sucesso na prova. Durante a semana, é mais complicado, por causa do trabalho. No fim de semana, encaixa mais volume”, explica André, triatleta há 18 anos que já completou quatro vezes o Ironman.
Também criada no Havaí, as distâncias do Ultraman impressionam. A prova consiste em uma largada com 10 km de natação, seguidos de 421 km de ciclismo e 84,4 km de corrida. A nível de comparação, o último trecho equivale a duas maratonas em sequência.
Ainda traçando um paralelo, o tempo médio (24 horas) que os líderes levam para completar o Ultraman é em torno do triplo levado em competições como o Ironman, que ocorrerá em Fortaleza no próximo dia 8 de novembro.
As dificuldades da prova são tantas que a própria organização só permite inscrições via convite. Não é qualquer um que pode participar da prova que exige tamanho esforço. Dos 35 selecionados da última edição no Rio de Janeiro, apenas 13 concluíram. “É necessário, também, trabalhar muito a cabeça. O triatlo em si é um esporte solitário e o preparo psicológico é fundamental até para terminar os treinos”, complementa André.
PIONEIRISMO LOCAL
Tornar-se um dos primeiros cearenses a participar e completar a prova do Ultraman é outro combustível que move esses dois atletas. “O sonho é terminar essa prova. A gente quer ser o desbravador disso. Abrindo esse caminho, muitos outros cearenses podem fazer também”, convida André. (colaborou Daniel Santos)
O professor André Luís Lima, 41, e o empresário Ânderson Lira, 42, são os cearenses a caminho do desafio que ocorrerá nos dias 1º, 2 e 3 de abril de 2016, no Rio de Janeiro.
Além das dificuldades de distância em si, a prova exige árdua preparação física, com rotina forte de treinamentos. “O Ultraman exige um esforço descomunal. Se você não tiver preparado, é suicídio. Tem também o encaixe da própria vida. Tem de treinar grandes distâncias para ter sucesso na prova. Durante a semana, é mais complicado, por causa do trabalho. No fim de semana, encaixa mais volume”, explica André, triatleta há 18 anos que já completou quatro vezes o Ironman.
Também criada no Havaí, as distâncias do Ultraman impressionam. A prova consiste em uma largada com 10 km de natação, seguidos de 421 km de ciclismo e 84,4 km de corrida. A nível de comparação, o último trecho equivale a duas maratonas em sequência.
Ainda traçando um paralelo, o tempo médio (24 horas) que os líderes levam para completar o Ultraman é em torno do triplo levado em competições como o Ironman, que ocorrerá em Fortaleza no próximo dia 8 de novembro.
As dificuldades da prova são tantas que a própria organização só permite inscrições via convite. Não é qualquer um que pode participar da prova que exige tamanho esforço. Dos 35 selecionados da última edição no Rio de Janeiro, apenas 13 concluíram. “É necessário, também, trabalhar muito a cabeça. O triatlo em si é um esporte solitário e o preparo psicológico é fundamental até para terminar os treinos”, complementa André.
PIONEIRISMO LOCAL
Tornar-se um dos primeiros cearenses a participar e completar a prova do Ultraman é outro combustível que move esses dois atletas. “O sonho é terminar essa prova. A gente quer ser o desbravador disso. Abrindo esse caminho, muitos outros cearenses podem fazer também”, convida André. (colaborou Daniel Santos)
Varjota Esportes - Ce. / Globoesporte.
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